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眼睛干涩吃什么食物好?
更新:2013-06-27  编辑:小编  来源:未知  人气:加载中...  字号:|
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第1条:眼睛干涩吃什么食物好?,眼干涩吃什么食物?[最佳答案]平时多食蔬菜和水。



第1条:眼睛干涩吃什么食物好?,眼干涩吃什么食物? [最佳答案]平时多食蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入.多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等.维生素C可以有效地抑制细胞氧化.维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾.维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1.患有慢性睑缘炎者,可以补充深海鱼油.

第2条:眼干吃什么食物好? [最佳答案]维生素a缺乏出现眼睛干涩的症状时,应及时补充蛋黄·、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿、胡萝卜、大白菜、鱼类、鱼肝油、动物肝脏等.维生素b1缺少引发的干眼症、视神经炎或球后视神经炎等,应及时补充富含维生素b1的食物,如糙米、面粉、豆制品、动物肝脏、花生、南瓜子、豆芽、土豆、杏仁、核桃仁等.

第3条:眼睛干涩吃什么食物好?,眼睛干涩吃什么食物比较好? [最佳答案]眼睛干涩吃什么食物好?,如果出现了眼睛干涩的情况,那么说明你存在缺乏维生素a的状况.因为一旦缺乏维生素a这类物质,就会导致干眼症的发生.你可以通过吃一些维生素a含量丰富的食物来帮助改善干眼症的情况.蛋黄当中的维生素a含量就非常丰富,你可以每天吃一个.另外像是牛奶、瘦肉、鱼类、鱼肝油这一类的食物也是很好的选择.除此之外还可以补充一些维生素b1,面粉、豆制品都是很好的选择.

第4条:眼睛干涩吃什么水果比较好? [最佳答案]眼睛干涩与维生素A有关,维生素A素有养护眼睛的功能,无论是动物性食物中的维生素A、还是植物性食物中的胡萝卜素,都是保护眼睛是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方.要保护眼睛就要多吃动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、青红椒、芒果、红枣等深色蔬菜和水果,以促进视网膜视紫红质的再生.吃水果时配合一点酸奶、牛奶效果会更好.我眼睛干涩就吃红薯效果非常好.喝桑菊颗粒效果也不错.

第5条:眼睛干涩吃什么食物好?,眼睛干涩,吃什么好? [最佳答案]保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重要.因为眼睛需要眼泪的滋润,而眼泪中含有多种营养物质,其中最重要的是维生素B2;视物的过程需要维生素A的参与;视神经的传导又需要维生素B族的帮助;预防眼睛的老化需要。

第6条:眼睛干涩吃什么食物能有治疗的作用 [最佳答案]眼睛干涩吃什么食物好?,富含维生素A的食物:缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症.维生素A还可以预防和治疗干眼病.所以每天应摄入足够的维生素A.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物。

第7条:眼睛干涩吃什么食物好有效缓解眼睛干涩的食物 [最佳答案]吃荠菜荠菜被称作春菜,别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜,含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼睛干涩不适的症状,有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效.菠菜菠菜这种深绿色叶菜中的大量叶黄素,对。

第8条:眼睛干涩吃什么水果好,食疗应该吃些啥 [最佳答案]胡萝卜.菊花茶.多吃富含维A的食品.

 
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